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By raumzeit

Omas deftiger Sauerkrautauflauf mit Kassler: Ein Klassiker neu entdeckt!

Lust auf einen knusprigen Genuss? Dann entdecken Sie unser Rezept für Schweinerücken mit Kruste! Oder wie wäre es mit einem deftigen Klassiker, dem unwiderstehlichen Sauerkraut mit Kassler Auflauf?

Kassler-Sauerkraut-Auflauf: Schritt für Schritt zur deftigen Köstlichkeit

Dieser Auflauf wärmt nicht nur den Bauch, sondern auch die Seele! Und das Beste: Er ist einfacher gemacht, als man denkt. Hier ist die Anleitung, wie Sie diesen Klassiker ganz einfach selbst zubereiten – egal ob nach Omas Rezept oder mit modernen Variationen.

Zutatenliste: Was gehört in den Auflauf?

Bevor wir starten, hier eine Übersicht der benötigten Zutaten. Die Mengenangaben sind für 4 Personen gedacht, können aber je nach Bedarf angepasst werden.

Zutat Menge Hinweise
Sauerkraut 1 kg Abgetropft, mild oder würzig, je nach Geschmack
Kassler 500 g Am Stück oder bereits geschnitten
Kartoffeln 1 kg Mehligkochend, für das Püree
Zwiebeln 1 große Fein gehackt
Milch 250 ml Für das Kartoffelpüree
Butter 50 g Für das Püree und zum Anbraten
Kümmel 1 TL Gemahlen
Salz und Pfeffer Nach Geschmack
Geriebener Käse 200 g Gouda, Emmentaler, Bergkäse – Ihrer Wahl!
Optional:
Speck 100 g Gewürfelt
Apfel 1 mittelgroßer Gewürfelt
Sahne/Crème fraîche 100 g Für ein cremigeres Ergebnis

Zubereitung: So gelingt der perfekte Auflauf

Schritt 1: Kartoffelpüree zubereiten

Kartoffeln schälen, in Salzwasser weich kochen und abgießen. Mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel zerdrücken und mit Milch und Butter zu einem cremigen Püree verarbeiten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Manche schwören auf eine Prise Muskatnuss im Kartoffelpüree – probieren Sie es aus!

Schritt 2: Kassler und Zwiebeln anbraten

Zwiebeln in Butter glasig dünsten. Kassler in Würfel schneiden und zu den Zwiebeln geben. Kurz anbraten, bis das Kassler leicht Farbe nimmt. Wer mag, kann hier auch Speckwürfel mit anbraten.

Schritt 3: Sauerkraut zubereiten

Das abgetropfte Sauerkraut zu den Zwiebeln und dem Kassler geben. Kümmel unterrühren und kurz mitköcheln lassen. Für eine fruchtige Note können Sie jetzt gewürfelte Äpfel unterheben.

Schritt 4: Auflauf schichten

Die Sauerkrautmischung in eine gefettete Auflaufform geben. Das Kartoffelpüree gleichmäßig darüber verteilen. Mit geriebenem Käse bestreuen. Für eine besonders knusprige Kruste können Sie noch etwas Paniermehl über den Käse streuen.

Schritt 5: Backen

Den Auflauf im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) ca. 30-40 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und knusprig ist.

Tipps & Tricks für den perfekten Sauerkrautauflauf

  • Sauerkraut zu sauer? Spülen Sie es kurz unter kaltem Wasser ab.
  • Vorgegartes Kassler? Nur kurz anbraten, damit es nicht austrocknet.
  • Püree zu dick? Mit etwas Milch verdünnen.
  • Cremigerer Auflauf? Rühren Sie etwas Sahne oder Crème fraîche unter das Sauerkraut.
  • Vegetarische Variante: Ersetzen Sie das Kassler durch Räuchertofu oder gebratenen Seitan. Pilze verleihen zusätzliche Würze.

Regionale Variationen und Serviervorschläge

Sauerkrautauflauf mit Kassler ist ein Klassiker der deutschen Küche und wird in verschiedenen Regionen unterschiedlich zubereitet. Im Rheinland wird er beispielsweise gerne mit Kartoffelklößen serviert, während in Süddeutschland Spätzle als Beilage beliebt sind.

Servieren Sie Ihren Sauerkrautauflauf mit einem frischen Salat oder einem knackigen Brot. Ein Glas Riesling oder ein kühles Bier passen hervorragend dazu.

Wissenschaftliche Einblicke in die Welt des Sauerkrauts

Sauerkraut ist nicht nur lecker, sondern auch gesund! Es ist reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Probiotika, die die Darmgesundheit fördern können. Aktuelle Forschung deutet darauf hin, dass der regelmäßige Verzehr von Sauerkraut positive Auswirkungen auf das Immunsystem haben könnte.

Fazit: Ein Klassiker für Jung und Alt

Omas deftiger Sauerkrautauflauf mit Kassler ist ein zeitloses Gericht, das immer wieder begeistert. Mit unseren Tipps und Tricks gelingt er garantiert und lässt sich nach Lust und Laune variieren. Probieren Sie es aus und entdecken Sie diesen Klassiker neu!